"If you can Dream it, you can do it! "*

*Walt Disney

Nappydancers

Ab 20 Monate

Frühkindliche Bewegung

Ab Laufalter bis zum 4 Lebensjahr.

Kinder in Bewegung

Für Kinder ab 4 - 8 Jahren alt.

Fit Dank Baby®

Fitnesstraining für die Mamas und die Babys.

Fitdankbaby Pre ®

Für Schwangere

Fitdankbaby® Rückbildung ®

Für frische Mamys

Trageberatung

Babys lieben es getragen zu werden.

Baby Steps

Ab Laufalter bis zum 4 Lebensjahr.

Wobbelturnen

Für Kinder ab 4 - 8 Jahren alt.

Kurse bei Macarena

Nappydancers®

nappydancers® – das neue deutschlandweite Kindertanzprogramm für Kinder unter drei Jahren kommt nach Reichertshausen und Pfaffenhofen. Denn egal wie wackelig Kleinkinder noch auf ihren Beinen sind – den Rhythmus im Blut spüren sie alle! Deswegen biete ich den neuen Kindertanz-Trend an.

Frühkindliche bewegung

Ein Kind nimmt seine Umwelt weniger über das Denken und Vorstellen auf, sondern mehr über die Sinne und die Tätigkeiten mit seinem Körper. Wenn Kinder sich bewegen, heißt das, mit Neugierde und Entdeckungsdrang auf Entdeckungsreise zu gehen.

kinder in Bewegung

Bewegung fördert die Entwicklung von Kindern und trägt erheblich zu einer gesunden körperlichen, geistigen und psychosozialen Entwicklung der Kinder bei.

Fitdankbaby®​

Die Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist nicht nur dabei – es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen; Langeweile kommt so garantiert nicht auf. Nur in einer solch lockeren und entspannten Atmosphäre kann dann auch ein effektives Training stattfinden. Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf die Rückbildungskurse.

Fitdankbaby Pre ®

fitdankbaby® PRE ist ein auf Schwangere perfekt angepasstes, funktionelles Koordinations- und Muskeltraining unter Anleitung einer qualifizierten Kursleitung in entspannter Atmosphäre.

fitdankbaby® RÜCKBILDUNG

ist effektiv, macht Spaß und funktioniert mit Baby!

Nach einer Geburt braucht der Körper eine lange Zeit, um sich zu regenerieren. Nach dem Wochenbett bis ca. 8 Wochen nach der Geburt beginnt die Zeit der Rückbildung.

Trageberatung

Babys werden als Tragelinge geboren. Hebt man sie hoch, helfen sie mit, indem sie Körperspannung aufbauen und die Beinchen anziehen. Ihr Körper und Geist sind zum Getragenwerden gemacht.
Häufiges Tragen beruhigt Babys, da es ihr Grundbedürfnis nach Nähe und Geborgenheit stillt. Babys und Kinder, die getragen werden schreien weniger. Außerdem fördert das Tragen die Bindung.

babysteps

Das Kurskonzept für die Seele
Babysteps® beruht auf einem bindungsorientierten Konzept für die Gruppenarbeit mit Eltern und ihren Säuglingen ab den ersten Lebenswochen. Die Babysteps® Kursleiterinnen wurden in den Fachbereichen Eltern-Kind- Bindung, Stillen/Fläschchen, Schlafen, Tragen, Beikost, Kommunikation, Handling und Elementen aus der Babymassage geschult, um den teilnehmenden Eltern Antworten auf ihre Fragen geben zu können, die dem heutigen Kenntnisstand der Entwicklungs- und Hirnforschung entsprechen.

Wobelturnen

Wobbelturnen ist mehr als nur Turnen auf einem Brett. Es
ist die Kombination von spielerischen Bewegungsübungen,
Gleichgewichtsübungen, Koordinationsübungen, usw….
Eine Stunde besteht aus aktiven und passiven Phasen, wobei
Anspannung, Entspannung und Gleichgewicht im Mittelpunkt
stehen.

Nappydancers®

Tanzen schon mit 20 Monaten? Na logo!
Everybaby dance now! Immer gemeinsam mit Mama oder Papa.

nappydancers® – das neue deutschlandweite Kindertanzprogramm für Kinder unter drei Jahren kommt nach Reichertshausen und Pfaffenhofen. Denn egal wie wackelig Kleinkinder noch auf ihren Beinen sind – den Rhythmus im Blut spüren sie alle! Deswegen biete ich den neuen Kindertanz-Trend an. nappydancers® ist das neue deutschlandweite Kindertanzprogramm für Kinder unter 3 Jahren – immer gemeinsam mit Mama oder Papa.

Tanzen ist etwas Wundervolles. Etwas das schon die Kleinsten spüren und erleben können. Genau das macht nappydancers® möglich. Durch die aktive Einbindung von Mama oder Papa kann schon mit den Kleinsten drauf losgetanzt werden. In nappydancers®Kursen sind alle Aktivitäten und Inhalte so angelegt, dass Eltern – oder auch Großeltern – aktiver Bestandteil des Kurses sind: Musik, Tänze und Spiele sind so konzipiert, dass auch Eltern sich im Kurs wohlfühlen. Mama oder Papa sind nicht nur passive Begleiter, sondern gestalten und erleben die Kurse gemeinsam mit ihren Kindern aktiv mit.

Das besondere Kurskonzept

nappydancers® fördert viele Dinge zugleich: die natürliche Bindung zwischen Eltern und Kind, die Wahrnehmung, die Grob- und Feinmotorik, die Musikalität und ein erstes Rhythmusgefühl. Sowohl die Selbstsicherheit der Kinder, als auch das Verhalten in der Gruppe mit anderen Kindern, werden hier unterstützt. Somit lernen die „nappys“ – untermalt von eigens produzierter Musik – ihren Körper mit jedem Kurstag besser kennen. Und das Beste ist: Mama oder Papa sind bei jedem Entwicklungsschritt live mit dabei!

Frühkindliche bewegung

Ein Kind nimmt seine Umwelt weniger über das Denken und Vorstellen auf, sondern mehr über die Sinne und die Tätigkeiten mit seinem Körper. Wenn Kinder sich bewegen, heißt das, mit Neugierde und Entdeckungsdrang auf Entdeckungsreise zu gehen.

” Bewegen ist Lernen”

Und das möchte ich Kindern in dieser Stunde ermöglichen.

Gefördert wird das Toben, klettern, hüpfen, springen, balancieren und rennen, stärkt nicht nur die motorischen Fähigkeiten, sondern auch die geistigen!

Kinder lernen spielerisch und nicht durch direkte Anweisungen. Das Erlebnis beginnt daher in dem Moment wo die Kinder die Turnhalle betreten. Die Eltern bzw die Bezugsperson begleiten das Kind nicht nur, sondern sie unterstützen es wo auch immer das Kind Hilfe braucht.

* Ab Laufalter bis zum 4 Lebensjahr
* Montags 15:45-16:45. Mitgliedschaft läuft über die SpVgg Steinkirchen    

Kinder in Bewegung

Bewegung fördert die Entwicklung von Kindern und trägt erheblich zu einer gesunden körperlichen, geistigen und psychosozialen Entwicklung der Kinder bei.

In der KiB Stunde tauchen wir in unterschiedlichen Fachkompetenzen. Wir werden turnen, laufen, springen, klettern uvm……

* Ab 4 Jahren
* Montags 16:45-17:45. Mitgliedschaft läuft über die SpVgg Steinkirchen   

Über mich

Ich heiße Macarena Lopez Castrejon und wurde in Wetzlar (Hessen) geboren.

Die Geburt meines Sohnes hat mein Leben – positv – auf den Kopf gestellt. Mein Beruf konnte ich nicht mehr so ausüben wie zuvor. Nachdem wir 2014 nach Bayern gezogen sind habe ich beruflich nach einer neuen Herausforderung gesucht – und gefunden….

Ich leite für die SpVgg Frühkindliche Bewegung und Kinder in Bewegung. Zudem gebe mehrmals die Woche fitdankbaby® Kurse.

In meinen Kursen begleite ich momentan Kinder ab den 3. Monat bis zum 8. Lebensjahr.

meine Qualifikationen

– Übungsleiter c
– Übungsleiter b: Sport in der Prävention mit Schwerpunkt Haltung und Bewegung 
– Übungsleiter b im Elementarbereich
– frühkindliche Bewegung
– Kinderturnen
– fitdankbaby: Rückbildung, Mini, Maxi, Kids und Outdoor
– wobbelturnen 
– Trageberatung (Babybauch Unterstützung mit Tragetuch) 
– Rebozo (Entspannung in der Schwangerschaft und Techniken für die Geburt)
– closing the bones (postpartum aber auch nach traumatischen Erlebnissen) 
– Kinesio Taping 
– Rektusdiastase Beratung
– I.d.A. Zur Mütterpflegerin

Sehr gerne unterstütze ich auch Eltern in den Themen: Kinästhetik Infant Handling, Säuglingspflege, Stillen, Babyschlaf und Beikost.